“白髪”は、乾燥していると、余計白っぽく見えます。
そこで、保湿すると、少しは黒っぽく見えるようです。
白髪が気になりだしたら、“白髪染め”を使用する事になります。
一般の、白髪染めの“ヘアカラー”は、髪の内部にまで浸透して染めるので、
髪や頭皮への“負担”が大きいと考えられています。
しかし、最近の商品では、そのあたりは、かなり改善して来ていると云います。
白髪染めの“ヘアマニュキア”は、髪の表層部のみを染めるタイプです。
髪が傷みにくく、ツヤとハリが出せるモノです。
白髪を改善する確実な方法は、まだ無いと云われています。
しかし、“生活習慣”が、髪に影響しているのは確実と考えられています。
たとえば、夜の10時～午前2時頃までは、身体の機能が
“リセット”されると云う時間です。
特に、夜中の2時頃は、身体が“成長”する時間と云われ、
この時間に睡眠をとっている事が重要だと考えられています。
また、適度な運動は、質の良い睡眠をもたらすと云われ、
少しでも歩くなどの習慣を持ちたいモノです。
白髪の最大の原因は、ストレスと云われており、
自分なりのストレス解消法を持つ事も大事です。
白髪の予防には、髪や頭皮の肌質を考えて、髪に良いと云われる
アミノ酸系のシャンプーなどで丁寧に髪を洗う事も重要です。
さらに、油脂分が毛穴の周りに残らない様にする事が大事です。